В борьбе за счастье с... самим собой

В БОРЬБЕ ЗА СЧАСТЬЕ С… САМИМ СОБОЙ

Психология внутриличностного конфликта

В стремлении к счастью мы часто сталкиваемся с непростыми обстоятельствами, преодолеваем различные препятствия, отделяющие нас от заветной цели. Мы приспосабливаемся, вступаем в споры, боремся… Но что, если эти препятствия внутри нас, если сердце спорит с рассудком, чувство долга — с желаниями и т.д.? Что если в конфликт вступают разные структуры нашей личности? Подобные противостояния двух начал в душе человека в психологии обозначаются как внутриличностный конфликт.

Внутриличностный конфликт воспринимается и переживается человеком как значимая для него психологическая проблема, обострённое негативное переживание, препятствующее принятию решений. Большую часть конфликтов мы решаем довольно быстро. Но бывает, что конфликт растягивается на годы, препятствуя продуктивному взаимодействию с окружающим миром, вызывает сильный стресс и даже может привести к депрессии. Словом, делает нас несчастными.

 Но можно научиться лучше справляться с такими состояниями, о чем мы и расскажем на практической лекции в Музее здоровья. На встрече мы вместе постараемся понять, что такое внутриличностный конфликт; откуда и почему возникает; какими бывают внутриличностные конфликты; полезны или опасны для нашего психического благополучия?

И, главное, узнаем, как внутриличностный конфликт распознавать, предупреждать и разрешать. Мир и гармония в душе — так близко к счастью, не правда ли?

Ведущие – психологи центра психологического консультирования и коучинга ReArt:

• Artur Kaupis – коуч, специалист по психологии личной безопасности и спортивной психологии.
• МА Romasz Erlend Romantsik – психолог, тренер, спикер проекта Психолог в эфире 24/7.

Центр психологического консультирования и коучинга ReArt оказывает профессиональную помощь в преодолении сложных психологических состояний, решении проблемных ситуаций, достижении целей и личностном росте.