„Hüvasti, noorus!“ – auhinnatud näitus vananemisest

Mida tähendab vananeda hästi? Kas vananemist saab mõjutada või tuleb selleks lihtsalt valmistuda? 2025. aasta näituse tiitli pälvinud „Hüvasti, noorus!“ kutsub mõtlema küsimustele, mis puudutavad meid kõiki.

Näituse keskmes on kaheksa tuntud Eesti inimese sissevaated vanemaks saamisse. Oma mõtteid jagavad kirjanik Tõnu Õnnepalu, näitleja ja lavastaja Laura Võigemast, kultuurikriitik Valner Valme, meedik ja ettevõtja Marju Karin, klounipaar Piip ja Tuut ehk  Haide Männamäe ja Toomas Tross, ajaloolane Helgi Põllo ning ajakirjanik ja kultuurikriitik Margus Mikomägi. Nad räägivad ajast, keha muutumisest, elukogemusest ja sellest, mis vananedes tegelikult oluline on.

Omapärase vaatenurga  lisavad  näitusele väikeste laste mõtted.  Eluteed alles alustavate inimeste tähelepanekud endast palju vanemate kohta on tõeliselt naljakad ja üllatavalt tabavad.

Tule näitusele koos inimesega, kellega tahad oma mõtteid jagada

Vananemine puudutab meid kõiki, aga sellest ei ole alati lihtne rääkida ja see pole eriti kombekski.  Kuigi me kõik vananeme, on see ometi väga isiklik protsess, millega käivad kaasas nii muutused ja loobumised kui ka võimalused ja vabadus. Tule näitusele koos kellegagi, kellega on hea mõtteid jagada ning elu kulgemise üle arutleda. Ühine näitusekülastus annab selleks hea võimaluse.

Piletid ja külastusinfo

Näitus on avatud  kuni 25. aprillini 2027, T–P kell 10–18
Asukoht: Eesti Tervisemuuseum, Lai 30, Tallinn
Piletid: täispilet 12 €,  sooduspilet 8 € (õpilased, üliõpilased, õpetajad, ajateenijad, pensionärid),  perepilet  24 € (kaks täiskasvanut koos alaealiste lastega). Osta pilet Fientast

Näituse külastamine võtab aega 1–2 tundi. Sama piletiga saad külastada ka meie püsinäitust  “Avameelselt sinu kehast”.

Vestlused  sarjast „Teadliku vananemise pühapäev”

Näitusel käsitletud teemadesse saad põhjalikumalt süveneda ka Tervisemuuseumi teadliku vananemise pühapäevade salvestistes. Teadliku vananemise pühapäevad on Tervisemuuseumi loengusari, kus uurime koos ekspertidega, kuidas kaua tervena elada.

Liigun kiiresti, vananen aeglaselt? Milline väliruum toetab hästi vananemist?
Kristjan Port, Sirle Salmistu,  Anna Rinaldo.

Teisel teadliku vananemise pühapäeval astusid üles maastikuarhitekt ja linnaplaneerija Sirle Salmistu ning spordibioloog Kristjan Port, kes pöörasid vestlusringis tähelepanu liikumisvõimalustele avalikus ruumis.

Kristjan Port on öelnud, et võimalikult aeglase vananemise võti on liikumine. Vaatlesime, kuidas liikumist avalikus väliruumis harrastada, kas on avastamata võimalusi või milliseid võimalusi peaksime värskelt valitud omavalitsustelt küsima?

Sirle Salmistu avas, kuidas peaksime täna oma elukeskkonda ja elu kavandama, et tuleviku-mina oleks õnnelik ja oma valitud kodukohas vanemaks saades rahul.

Vestlust suunas ja küsimusi küsis Tervisemuuseumi teadur-kuraator Anna Rinaldo, kes on ka üks näituse „Hüvasti, noorus!“ kuraatoritest.

Liikumise jõud. Kuidas tervena elatud aastaid juurde saada?
Henek Tomson, Brent Pere

Kolmandal teadliku vananemise pühapäeval astusid üles liikumisharrastuse kompetentsikeskuse teadusnõunik Henek Tomson ja Brent Pere.

Vestlusel arutleti kuidas liikumise abil elatud aastaid juurde saada.

Henek Tomson on  liikumisharrastuse kompetentsikeskuse teadusnõunik ja treener

Brent Pere on vabakutseline ajakirjanik, õhtujuht ja konsultant. Ta on töötanud Raadio 2, Vikerraadio ning Kuku raadio toimetustes, kuid juhtinud saateid ning teinud lugusid ka Delfis. Praegu teeb ta iganädalaselt koostööd Levila ja Edasi ajakirjaga ning pühendub eri laadi projektidele.

Kuidas toitumisega toetada tervist kõrge vanuseni?
Tagli Pitsi, Anna Rinaldo

Kuidas süüa nii, et tervis püsiks ka aastate lisandudes? Sarja neljandal kohtumisel räägib toitumisteadlane Tagli Pitsi, millistele toitainetele tasub vanuse kasvades rohkem tähelepanu pöörata.

Tagli Pitsi tegeleb igapäevaselt toitumist puudutavate teemadega Tervise Arengu Instituudis. Lisaks õpetab ta toitumisega seotud aineid Tallinna Tehnikaülikooli toidutehnoloogidele ning Tallinna Ülikooli Haapsalu kolledži tervisejuhi eriala tudengitele.

Vestlust  juhib Anna Rinaldo,  näituse  “Hüvasti, noorus!”  teadur-kuraator.

Kuidas olla oma südame südamesõber?
Margus Viigimaa, Brent Pere

Sarja viiendal kohtumisel jagab professor Margus Viigimaa praktilist teadusteavet südame tervise hoidmisest. Fookuses on südamehaiguste ennetamine, oma tervisenäitajate teadlik jälgimine ning peamised riskitegurid nagu kõrge vererõhk ja LDL-kolesterool.

Vestlusringis käsitletakse tervisliku eluviisi võtmetegureid – Vahemere dieeti, liikumise rolli ravina, vaimset heaolu ning une kvaliteedi mõju südamele. Lisaks tutvustab professor Viigimaa kaasaegseid võimalusi, sealhulgas kaugseiret ja geneetilisi riskihindamisi, mis aitavad teha targemaid terviseotsuseid.

Margus Viigimaa on üks Eesti juhtivaid kardiolooge ja tunnustatud arvamusliidreid südame tervise valdkonnas. Ta ühendab tipptasemel teadustöö ja praktilise meditsiini, aidates kujundada kaasaegset arusaama südamehaiguste ennetamisest ja ravist.

Vestlust juhib Brent Pere, vabakutseline ajakirjanik, õhtujuht ja konsultant, kes teeb koostööd Levila ja Edasi ajakirjaga ning pühendub eri laadi projektidele.