Sünaps #90 - Tagli Pitsi: Uuendatud toitumise, liikumise ja uneaja soovitused

Kellele ja miks luuakse riiklikke eluviisisoovitusi? Millised on olulisemad uuendused ja millele tasuks toiduvalikul tähelepanu pöörata? Mis on vabad suhkrud ja kui suur on üks magusaportsjon? Millised soovitused on tekitanud suurimat vastukaja? Saatekülaline on Tervise Arengu Instituudi toitumise ja liikumise valdkonna ekspert ning Eesti riiklike toitumise, liikumise ja uneaja soovituste uuendamise töörühma juht Tagli Pitsi.

Uuri juurde:

• Eesti riiklikud toitumise, liikumise ja uneaja soovitused (TAI, 2025)
• Põhjamaade toitumissoovitused (2023)
• Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) soovitused kehalise aktiivsuse ja istuva eluviisi kohta. Lühiülevaade (2021)

Sünaps on Eesti Tervisemuuseumi taskuhääling, mis vahendab ja ühendab lugusid inimkehast, meditsiiniajaloost ja popkultuurist. Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest analoogsete lühilugudega kostitame teid edaspidigi. Seni olge terved ja kohtumiseni Eesti Tervisemuuseumis!

Sünapsi kõik episoodid

Sünaps on eetris juba aastast 2021 ja saadete hulk ligineb sajale. Oleme väga tänulikud kuulajatele, kes annavad tehtule tagasisidet ning esitavad oma ideid ja ettepanekuid edasiseks. Nii saab Sünapsi teostus veelgi enam meeltmööda ja sisukam. Aitäh, et meid kuulad ja jagad saateid nendega, kellele teema võiks olla huvitav ja kasulik. Oma arvamust saadete kohta saad avaldada ka Tervisemuuseumi Facebooki lehel ja Spotifys.

Annan tagasi- ja edasisidet.