Raamat näituselt “Hüvasti, noorus!”

“Hüvasti, noorus!”
Väljaandja ja autor Eesti Tervisemuuseum.
Raamat on koostatud 2025. – 2026.a teemanäituse “Hüvasti, noorus!” mõtiskluste, tekstide ja illustratsioonide põhjal.

Pole kedagi, kes suhtuks vananemisse ükskõikselt. Igal inimesel on selle teemaga väga isiklik ja eriline suhe. Ühele on see ajajärk märguanne elust aegamisi tagasi tõmbuda, teistele aga võimalus tunda rõõmu suurema vabaduse ja uute väljakutsete üle.

Vananemine ei mõjuta ju ainult meie füüsilist tervist või välimust vaid ka meie sotsiaalset rolli, suhteid ja vaimset tervist. Praeguseks teame, et vananemismuutuste kiirus ja sellega toimetuleku kunst on suuresti seotud inimese elu- ja mõtteviisiga. Füüsiline aktiivsus, vaimsed tegevused, rikastavad suhted ja elurõõm aitavad kauem head vormi säilitada. Seepärast võiks vananemisega võitlemise asemel keskenduda kõrgemas vanuses esinevate haiguste ennetamisele ning teadmiste hankimisele selle kohta, kuidas kaua ja hästi elada.

Trükis toob lugejani mõtte, et vananemine võiks ja võib olla teadlik protsess ja, et väga palju selles on enda teha. Oluline ei ole ju ainult kaua elada, vaid tervelt elada, nii kaua kui võimalik.

Raamat pakub teadussisu kõrval võimaluse rikastada oma mõtteilma vananemisest läbi kaheksa eesti inimese. Sellel vananemise demüstifitseerimise teekonnal jagasid oma mõtteid muuseumiga näitleja ja lavastaja Laura Kalle, meedik ja ettevõtja Marju Karin, kultuurikriitik Valner Valme, näitlejatepaar Haide Männamäe ja Toomas Tross, bioloog ja kirjanik Tõnu Õnnepalu, ajaloolane Helgi Põllo ning ajakirjanik ja kultuurikriitik Margus Mikomägi.

Pehme köide, 140 x 200 x 15 mm, 192 lk.